DANZA E TERAPIA

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La danza come terapia

“L’anima può esistere solo quando il corpo e la mente non sono più in conflitto, quando il corpo e la mente cooperano, quando corpo e mente sono profondamente in amore, in un abbraccio…questo è ciò che accade con la danza”. (Osho)

Il primo approccio alle Danze Sacre di Gurdjieff passa attraverso la danza libera, le danze folk di origine celtica, esercizi sull’ “ara”, esercizi di centratura e meditazioni di Osho.
Sfruttando le potenzialità della danza folk, si impara ad affinare l’orecchio all’ascolto, a coordinare il corpo alla musica, ad associare determinati cicli di movimenti a precise sequenze ritmiche.
Questa è una buona base per affrontare progressivamente le difficoltà che si presentano con le Danze di Gurdjieff, altamente strutturate e codificate.

Molte di queste danze provengono dall’Asia Centrale (rituali Sufi), dal Tibet (rituali buddisti), altre sono di sua creazione. Questi movimenti hanno una straordinaria capacità di risveglio della coscienza, conferendo maggiore centratura ed equilibrio tra la polarità maschile e femminile che c’è in ognuno di noi, un’occasione di sperimentazione della danza come canale di comunicazione tra l’ “esterno” e l’ “interno” e di percepire come attraverso di essa sia possibile individuare dei blocchi psicologici, degli squilibri emozionali, delle problematiche di relazione con il mondo esterno.
Frequentemente le difficoltà che si possono incontrare nell’esecuzione di semplici movimenti non derivano da un’incapacità reale, perché in tutti noi esiste una predisposizione di base a muovere il corpo su dei ritmi, quanto da un cattivo rapporto con il proprio corpo e dall’interferenza ossessiva della mente.

Le Danze Sacre costituiscono una grande sfida con noi stessi per arrivare ad una unità tra corpo, mente ed emozioni, superiore. E' un’opportunità, questa, non solo per entrare gradualmente nel magico mondo delle Danze Sacre ma anche per avvertire la sacralità della danza qualsiasi essa sia.

Nato nel 1878 ad Alessandropoli, in Russia, cristiano ortodosso, si convinse gradatamente che una conoscenza reale e profonda dell’uomo e della natura, esistita in altre epoche, doveva essere ritrovata.
Con la collaborazione di specialisti di diverse discipline (l’archeologia, la medicina, la linguistica…) formò il gruppo dei “Ricercatori della verità”. Trascorse la prima parte della vita in viaggi visitando diverse comunità del Medio Oriente, dell’Asia Centrale, dell’Africa e attraverso rigide discipline, giunse ad appropriarsi di insegnamenti e tecniche molto antiche.

Dopo quasi venti anni di viaggi ritornò in Russia e dedicò la sua vita a trasmettere le conoscenze che aveva lungamente interiorizzato. Gruppi di ricercatori si formarono intorno a lui a Mosca e a San Pietroburgo.
La Guerra e la Rivoluzione lo indussero a recarsi in Francia dove si stabilì a Fontainbleau e iniziò a scrivere una serie di opere; intorno al suo pensiero e ai suoi insegnamenti si formò una scuola che ebbe eco in tutto il mondo e che attrasse l’attenzione di numerosi artisti ed intellettuali le cui esistenze si trasformarono dopo aver incontrato questo maestro.

I Movimenti costituiscono parte integrante dell'insegnamento di Gurdjieff allo scopo di organizzare e sviluppare in modo equilibrato la vita degli individui secondo valori, obiettivi, pratiche, credenze specifici e ben definiti - un insieme cui ci si riferisce come "il lavoro".
L'utilizzo e lo sviluppo dell'attenzione, il fluire e l'armonizzazione delle energie rappresentano delle pratiche fondamentali nell'insegnamento di Gurdjieff.
Morì a Parigi nel 1949.

Flora Sarzotti

FLORA fa parte di un gruppo di ricerca formatosi in Italia nel 2004, il Gruppo IF, con l’intento di lavorare sui Movimenti di Gurdjieff e sperimentare l’effetto che questi possono avere, praticati con regolarità e integrati da quotidiani esercizi interiori.
Questi esercizi, trasmessi dagli allievi diretti di Gurdjieff, sono molto semplici e si basano su una particolare consapevolezza portata al respiro e unita all’attenzione su diverse parti del corpo e centri di energia del nostro corpo.
Il gruppo si ritrova periodicamente per praticare insieme e scambiare esperienze e poi ognuno lavora a livello individuale.

Chiunque desideri avere maggiori notizie e voglia provare questo tipo di lavoro, può mettersi in contatto per essere informato sulle modalità pratiche organizzative.
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